365 Dagen Tao

242 - Hart

30 Aug

Er is een meditatie die als volgt gaat:

Stel je voor dat je hart opengaat als een rode lotusbloem.
Uit het hart van de bloem komt een karmozijnrood kind.
Breng dit kind buiten je en stel je voor dat het boven je hoofd zweeft.
Jij houdt als kind een zon in elke hand, terwijl je met elke voet op een maan staat.
Houd dit beeld zo lang mogelijk vast.

Het is moeilijk om dat kind naar buiten te brengen. Als je het probeert, zul je bemerken hoeveel afweer je rond jezelf hebt opgebouwd. Je beseft ook hoe de ervaringen van puberteit en volwassenheid je hebben bezoedeld. Soms kun je er zelfs aan twijfelen of je nog wel een zuiver en onschuldig zelf hebt om naar buiten te brengen. Maar ieder van ons heeft dat. Ieder van ons moet dat karmozijnrode kind in zich voelen en naar buiten brengen. Want dit kind vertegenwoordigt de tijd waarin onze energieën heel waren en ons hart vrij was van de dubbelhartigheid van de wereld en van onszelf.